www.larkogi.com 第３弾です。 けのびです。専門用語でいうと『ストリームライン』 ここは選手などトップ選手でも度々話題に出てくるくらい重要な項目です。 しっかり姿勢が作れるようになると今後の各泳法の時や、ガンガン泳ぐようになった時にも有利になっ…
色々と皆さんチャレンジしていることがあると思いますが、目標(ゴール)を設定していますか？ 私はスイミングスクールで選手育成を担当していますが、長年やってきていますが、新人の頃は上司にちゃんと計画を立てなさい。計画！計画！とずっと言われてきまし…
www.larkogi.com スイミング攻略第２弾！ 次は『浮けるようになる』です。 基本的にこれも水への恐怖心があるとできませんので、リラックスしてプカプカ浮けるようになるに頑張りましょう。 浮くとはどういうことか？ なぜ怖いのか？ 浮く姿勢に慣れるための…
競泳選手・コーチの皆さん日々お疲れ様です。 練習再開後、選手たちの体力低下しているだろうという事もあり、練習ペースをゆっくりにしています。 基本はフォーム練習と軽い持久練習をベースとし、もちろん強度高くする日も増やしてきましたが、全体的にか…
www.larkogi.com 先日もこんな記事を上げましたが、あるアイテムの購入により解決しました。 アークテリクス スコーミッシュフーディです。 軽量・小さくまとめることができ、寒暖差の激しい今には特に重宝しています。 コロナウイルスの影響が心配される今…
www.larkogi.com part7です！ 相変わらずグーグルアドセンス申請が通らない グーグルアドセンス申請をチョコチョコしていますが、相変わらずうまくいきません。 特に改善もせずただ申請しているだけなので、当たり前といわれれば当たり前かもしれません。 調…
デザイン・絶妙なサイズ感と、その収納力から大人気の【アークテリクス マカ２】 ※現在モデルチェンジでマンティス２となりました。 ロゴの位置が変わったくらいであとは一緒です。 私も２０１９年ごろから街で見かけて気になるようになり、最初は『なんだこ…
