コロナウイルスの影響で家にこもることが多く、普段より外出も少なくなっていますよね？ 外に出て軽く散歩やランニングは大丈夫だと言われていて、運動しようかな？という人も多いはずです。 主に浮かぶのはランニングだと思いますが、皆さんイメージとして…

皆さん高地トレーニングというものをご存じでしょうか？ 代表的なものでマラソンがあげられると思いますが、競泳でもトップ選手を中心として高地トレーニングを行っております。 日本でも2019年10月に国内初長野県に高地トレーニング用の競泳プール(標高1750…

今回は水泳のお話です。 競泳に携わっていると数多くの質問があります。 『どうやったら速くなれますか？』 もちろん答えはありますが、一つではなくそれぞれの選手の泳ぎに答えはあります。 競泳人生では順風満帆にタイムが伸びていく人は少なく必ずどこか…

皆さんこんにちは。 今回は水泳のあるあるを見ていきたいと思います。 かれこれ１０年以上この業界にいますが、面白いコーチがたくさんいます。 水泳習っている人は自分の通っているクラブであてはまることはありますか？ 競泳編 ・コーチスニーカーこだわり…