へっぽこ水泳コーチの日常

スイミングスタッフ・一児の父の描く日常を中心に好きな事を書いています😁

2020-07-17から1日間の記事一覧

【競泳】今の練習メニューは自分に・選手に合っているのか?

競泳選手・コーチの皆さん日々お疲れ様です。 練習再開後、選手たちの体力低下しているだろうという事もあり、練習ペースをゆっくりにしています。 基本はフォーム練習と軽い持久練習をベースとし、もちろん強度高くする日も増やしてきましたが、全体的にか…

【アークテリクス】スコーミッシュフーディあえての旧型を買った話

www.larkogi.com 先日もこんな記事を上げましたが、あるアイテムの購入により解決しました。 アークテリクス スコーミッシュフーディです。 軽量・小さくまとめることができ、寒暖差の激しい今には特に重宝しています。 コロナウイルスの影響が心配される今…