競泳選手・コーチの皆さん日々お疲れ様です。 練習再開後、選手たちの体力低下しているだろうという事もあり、練習ペースをゆっくりにしています。 基本はフォーム練習と軽い持久練習をベースとし、もちろん強度高くする日も増やしてきましたが、全体的にか…
www.larkogi.com 先日もこんな記事を上げましたが、あるアイテムの購入により解決しました。 アークテリクス スコーミッシュフーディです。 軽量・小さくまとめることができ、寒暖差の激しい今には特に重宝しています。 コロナウイルスの影響が心配される今…
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