皆さんこんにちは。
早速ですが私には趣味ができました。
それは 『筋トレ』です。
というのも２０１９年に体調を崩しまくりまして、このままじゃだめだと２０２０を迎えるにあたって始めてみました。
飽きっぽいので最初は頑張ってだんだん疎遠になっていくあるあるのパターンかな～と思いつつも、今のところ楽しくやっています✌
しかし筋トレは全く初心者の私、恥ずかしながらベンチプレスは４０kgでプルプル笑
明らかにムキムキの人が多い中入るのは気が引けるので、朝など人がいない時間帯にコソッとやっています😂
そんな私でも少しずつ上がるようになってきて(筋力がついたのか技術がついたのかは謎)今は６０kgが上げられるようになってきました。
しかしフォームなどはぐちゃぐちゃな気がするのでまだまだ勉強です。
こういう結果が出てくるとやる気が出てくるんだな～と当たり前の事を感じております。
なんだか体調も今のところいい気が…
気のせいか