日記
最近水泳の指導をしていて疑問に思うことが出てきました。 指導をしている時にコーチの指導の理想として思うことは、コーチの話を聞いて、コーチの言ったとおりに動くように導いて上達させる。 自分の計画通りにレッスンを行い、子ども達の技術・体力を向上…
２０２０年９月 急に抜け毛が増えた不安からAGA治療のクリニックに飛び込んできました。 www.larkogi.com あれから４ヶ月果たしてどうなったのか？ 同じ悩みの方参考になれば幸いです。 今感じられる改善されたこと 精神的に楽になる やはり医師の診断を受け…
緊急事態宣言再発令 １都３県に緊急事態宣言が発令されました。 まだ細かいところがはっきりせずまだモヤモヤしている業種は多いのではないでしょうか？ 今回発表された大まかな内容は以下の通り。 対象 １都(東京都)３県(埼玉県・千葉県・神奈川県) 期間 １…
今年の事は今年のうちにとよく言われます。 私はどうしても今年中に髪を切りたかった。 しかし、いつも行っている店は予約でいっぱい。もう今年の営業も終わっているところもチラホラあり、当日行けそうな場所は結構少ない。 そんな中、行くか来年にするか迷…
さあもう年の瀬ですね。 今年は新型コロナウイルスの一年といっても過言でないでしょう。 仕事ができなくなり、給料が下がった時期も経験しました。 仕事がなく、より深く考える時間がありました。 今もまだまだ厳しい状況ですが、何とか持ちこたえています…
どうも。もうアークテリクスの魅力にどっぷりの人です www.larkogi.com 先日のこの記事から色々ありまして… 買いました(笑)こいつを 念願のマンティス３２です。 ポケットの数、配置が絶妙で普段使いに抜群。そしてアークテリクスのバックパックをいくつか所…
スニーカーに合うパンツ選びは難しい 早速ですが、私はスニーカー映えするパンツばかりを選んでいます。 ワイドではなく、細身で足首にかけて細くなっていき、スニーカーが主役となるイメージです。 でも履き心地は快適な方がいい(ワガママ) そういうのを求…
アウトドア活動はあまりしないけど、機能的なウェアが好きでアウトドアブランドにたどり着く人は多いのではないでしょうか。 私もその一人で、身の回りのものはアウトドア商品であふれ返っています。 着心地もよくデザインもイイものが非常に多く、街着でも…
やっと来た！マイナンバーカード www.larkogi.com やらなきゃと思い動き出した時期が８月末です。 この時から約３ヶ月かかったことになります。 準備ができましたよ。の通知まで約１ヶ月半 そこから受取日の予約をする必要があり、それも１ヶ月半… 受付が集…
今は無いですが、昔セブンイレブンのカップラーメンで『だるま』というとんこつラーメンがあったのをご存じでしょうか？ 何年も前だと思いますが、当時の私はその味にハマってしまって、よく買って食べていたものです その後博多とんこつにハマる時代がやっ…
４日間行われた東京Ｃ招待は終了しました。 北は北海道、南は沖縄から東京の改修工事が終わった東京スイミングセンターに集結し、レースが行われました。 結果からすると、銀メダルが４つ金メダル０… 優勝狙えるところもあったのですが、取りこぼしたレース…
最近職場でも私＝アークテリクスが好きな人になりつつあります(笑) アトムLTは今まさにヘビロテ中で着すぎくらいです… // リンク ほんとに気に入っていて、最初の出費は高いですが、流行に左右されないデザインで長い期間着用できそうです。 そして所有欲を…
さあ今はたいへん忙しい時期に突入しています。競泳に携わっている人はご存知の東京SC招待への引率、そして事務仕事のダブルパンチです。この期間中は４時に起きます。中々キツイですが、始発近くでも乗っているサラリーマンや学生(しかも勉強している！)も…
我が家はアマゾンデバイスに大変お世話になっております アマゾン製品非常に便利ですよね。 安いしすごく取り入れやすくて我が家では重宝されています。 タブレット // リンク なんせ激安！そして必要十分 子ども用で使っていますがこれが無いともうやってい…
今話題沸騰中のジル・サンダーデザインのユニクロ＋J 販売初日はメチャクチャごった返して大変だったみたいですね。 オンラインも店舗も買えない人が続出で、転売が多発する状況になってしまっています… そもそもコラボ自体１０年ぶりだそうで、争奪戦が過熱…
スニーカーの王道NIKE スニーカーの王様といっても過言ではないNIKE AIRMAXシリーズ 私は特に９５が好きです。 やっぱり非常にかっこいい！ 履いていてとても気分が上がるスニーカーです // リンク しかし…履きつぶしてきたので、次を購入しました。 AIRMAX…
髪を切るときのマイルール 私が髪を切るにあたっていくつかマイルールがあります。 ①髪を切るタイミングは、自分が髪の毛をうっとしいと感じたとき ②休みの日には切りたくない。早めに帰れる日の仕事帰りなどで切る ③髪型は特に決めずに行く。相談して決める…
２０２０年２月末から始めてのらりくらりと更新を続けてきたこのブログ。 アクセス数はほぼ横ばいの超低空飛行を続けているこのブログですが、１１月頃から少しずつ変化を感じだしています。 更新頻度＝アクセス数増だった 基本このブログは更新すればパラパ…
事の経緯は２か月前にさかのぼる。 LTを購入！ www.larkogi.com そして着用するごとに感じるアトムARへの思い… www.larkogi.com そして… 買っちゃうよね(笑) だっていいものだから！ と言い聞かせている…(財布は寂しい…) // リンク 購入までメルカリに張り付…
競泳の競技会が再開していって、主要大会も対策をしたうえでやっていってはいますが、今回小学生から高校生までの水泳の全国大会【全国JOCジュニアオリンピックカップ春季大会】の中止が決定されました。 基本的にジュニアの水泳シーズンといえば ８月に夏の…
近くへ用事があったので、もう２年以上行っていなかった東京駅のラーメンストリートへ久々にＧＯ！ この間減量だと言っておきながら… このゆるさが私です…明日から頑張ればいいのです…と言い聞かせております 相変わらず東京駅は人・人・人で混雑している状…
今年は寒さに備えてアウトドアブランドのアウターを続々とそろえております www.larkogi.com アトムＬＴに始まり次は… パタゴニア レトロＸです！！ 今回はブラック狙いだったのですが、もうブラックは完売していた為、古着での購入です。 毎年発売されてい…
www.larkogi.com 減量生活は相変わらず続いています そんな激しいものではないので、そこまで辛くはない…今は 筋トレは週２を継続しています。 もう内容は決まっていて ①【胸・肩】 ②【背中】 この２パターンです。 ダンベルを使ったりベンチプレスだったり…
どんどん寒くなってきましたね… 今年は去年よりも寒くなりそうな予感がしますが、皆さんは寒さ対策必須アイテムはありますか？ マフラーやアウター・手袋などあると思いますが、『インナー』は必須ですよね！ その中でも有名なのはユニクロの『ヒートテック…
最近ありがたいことにいい意味で仕事人間から脱却しつつあります。 自分の時間を増やし、好きな事に没頭する時間が増えてきました。 そして確立される方程式 趣味の時間増＝物欲増 これです(笑)確実 しかし、ポンッと給料なんて増えるはずもなく、気持ちが高…
コロナウイルスの流行で緊急事態宣言になった時を中心とした３月～６月頃、仕事は自粛・テレワークで家の中で過ごす機会が増えました。 【コロナ太り】というワードもあったくらいで身体を動かさなくなり、体重増加する人が増えていました。私の職場でも『あ…
今日仕事が早く終わったので帰りに銀座へぶらりと立ち寄ってみました。 何度か定期的にここに身を置くことで、いい刺激になりほんの１時間弱ですがいいリフレッシュになりました。 昔のイメージ(田舎出身)は一般人が立ち入れるところじゃない！と幻想を抱い…
今映画も公開されノリノリの鬼滅の刃 // リンク アニメ、マンガに疎い私は当然のごとく見ていません 見たら絶対に面白いし、ハマるのは分かっているのですが、その一歩がない状況です。 しかし、最近それを覆すような出来事が… 私の職場には似たような年齢層…
マスクをするということはエチケットになっている 最近はどこもかしこもマスクをしないといけない状態になっています。 電車・バス お店 その他公共の場所等々… 家以外の人が集まる場所ではほぼマスクの着用を求められます。 電車なんかでしていないとすごく…
久々に水泳の話題です。 私はかれこれ10年以上水泳のコーチをしておりますが、実際には競泳は未経験です。 学校水泳のみの水泳歴で別の競技をやっていました。 私が勤める会社は他のスポーツやフィットネスの種目もありますが、たまたま最初に水泳に配属にな…
